Joga veselai mugurai

PAR NODARBĪBU.

Šī jogas nodarbība paredzēta visu līmeņu jogotājiem, un ideāla priekš tiem, kuri visu dienu ir strādājuši pie datora vai citu sēdošu vai intensīvu darbu, jo nodarbības laikā koncentrēsimies tieši uz muguras veselību un visām ķermeņa zonām un praktikām, kas par to ir atbildīgas. Neizpaliks arī nodarbības mentālā puse - meditācija ar vizualizāciju, kā arī relaksējoša šavasana nodarbības noslēgumā.

KĀ NOKĻŪT?

Uz Budas Muižu iespējams ērti nokļūt gan ar sabiedrisko transportu, gan ar savu auto.

- Ja brauc ar savu auto, to ērti varēsi novietot mūsu stāvvietā - ierodoties Budas Muižā no Pampāļu ielas puses, brauc iekšā pa vārtiem un labajā pusē pirms tiltiņa ar lielo pūķa figūru redzēsi gruntētu stāvlaukumu.

- Ja brauc ar sabiedrisko transportu, lūdzam izmantot Rīgas Satiksmes maršruta plānotāju.